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ダイエット
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ダイエットを成功させるなら｜北九州 八幡西区 ほんじょう整骨院
ダイエット 成功させる6つの理由｜北九州 八幡西区 ほんじょう整骨院
最新の体質成分分析機器を使用し、あなたの身体を徹底的に分析します。現在の体内バランスや栄養素の不足、脂肪・筋肉の状態など、細かな情報を詳細に把握します。
分析結果を元に、あなたの体質に最適なアプローチを提案し、理想的な身体作りに向けた具体的なアドバイスを提供します。
ほんじょう整骨院では、ダイエットを始めるまでにあなたの遺伝子検査の結果を考慮して、ダイエットのスケジュールや段取りを決定しています。
最新の研究により、肥満の原因は個人差が大きいことが明らかになっています。極端な食事制限や激しい運動だけでは効果が出ない場合が多く、もう古いダイエット法では通用しません。
ダイエット成功の秘訣は体質や遺伝を理解し、それに基づいて実践することです。
運動や施術は一時的に続けるのが難しいですが、食事は一生続けるものです。そのため、どんな食べ物を選び、どう食べ合わせるかなど、栄養の基本的な知識を身につけていただきます。
無理なく実践できる方法で、あなたが日常的に健康的な食事を続けられるようお手伝いし、今後、ダイエットに悩まなくてもよい生活習慣を作ります。
運動が苦手な方でも、健康的に痩せるためには筋肉を適切に鍛えることが重要です。当院では、身体の土台を整えながら、無理なく身体を引き締めていきます。
当院のインナーマッスルトレーニングは、寝ているだけで腹筋が鍛えられる、運動効果に優れた機器を使用。筋肉を効率良く鍛えられるため、体力に自信がない方でも安心して取り組んでいただけます。
もちろん、整体だけで痩せるわけではありません。しかし、整体で代謝UPを行えば、より高い効果が狙えます。
整体は血行やリンパの流れを促進し、体内のエネルギー消費を活性化させるため、効率的に脂肪を燃焼しやすい環境を整えます。
身体にあるダイエット細胞を刺激し、痩せやすい身体を作っていきます。
ダイエットは一人では難しいですよね。しかし、私たちがしっかりサポートいたしますので、二人三脚でダイエットしましょう。
「ダイエットファイル」は、あなた専用のものです。日々の食事や活動を記録し、自分にぴったりな方法を見つけ出し、理想の体型を長く維持するためのオリジナルガイドブックを作ります。
さらに、LINEを活用したサポートサービスあり。ダイエット中の悩みや停滞期の不安を一緒に乗り越え、的確なアドバイスや解決策を提供します。
他店との比較｜北九州 八幡西区 ほんじょう整骨院
| 他院 | 当院 | |
|---|---|---|
| 運動 | あり | なし |
| リバウンド | しやすい | 痩せる習慣が身に着く |
| 食事 | 無理な食事制限 | 白米・お菓子・お酒ＯＫ！ |
| 生活習慣 | 規則正しくないと効果は薄い | 不規則でもＯＫ |
ほんじょう整骨院｜ダイエットのQ＆A
- 初回はどのくらいの時間がかかりますか？
- 初回ではしっかりとカウンセリングを行い、その後体験施術となりますのでおおよそ２時間程度の時間をいただきます。
- どのくらいの期間でダイエットを行いますか？
- 目標体重や現在の状況により異なりますが平均約３ヶ月程度をかけて体質改善ダイエットを行います。順調な方で３ヶ月で約１０キロ程度減量される方もいます。
- 運動が苦手で続かないのですが大丈夫ですか？
- ほんじょう整骨院のダイエットでは基本的には運動は強要いたしません。なかには遺伝子検査の結果により運動を取り入れた方が体重が落ちやすい方も出てきます。その場合は当院で自宅で簡単にできる運動もご指導いたしますのでご安心ください。
- 体重が本当に落ちるかが不安です。
- ほんじょう整骨院で過去にダイエットを取り組まれた方で全く体重が落ちなかった方はいませんのでご安心ください。ただしもちろん落ち幅に個人差はございますがスタッフが全力でサポートします。
- ダイエットコースを受けれない方はいますか？
- はい。糖尿病や甲状腺異常の診断を受けた方は当院のダイエットはご遠慮いただいております。 その他お体に不安なことがございましたらご相談ください。
- リバウンドしないかが心配です。
- ほんじょう整骨院のダイエットは一時的に落ちるものではなく、体質を改善しながら痩せる習慣を身につけていきますのでリバウンドのリスクは少ないです。ダイエット期間終了後もサポートできる体制を整えておりますのでご安心ください。
- 生理期間中でも大丈夫ですか？
- カウンセリングや施術は生理期間中でも問題ございません。ただし生理痛がひどい方や体調がよくない場合は生理期間は避けてださい。
- 今後の料金が知りたいです。
- 料金に関しましては初回のカウンセリングでお客様の状態を十分に把握した上、今後の目標体重なども踏まえてご提案させていただいております。またお支払い方法も様々ご準備がございますので月々１万円程度のお支払いが可能であればどちらのコースでもお受けいただけます。
北九州 八幡西区 ほんじょう整骨院 美容整体｜患者様の声
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