産後も理想の自分になるために!!! | ほんじょう整骨院 美容整体

産後も理想の自分になるために!!!

2026年07月8日

こんにちは!
八幡西区 ほんじょう整骨院 美容整体です。

今回は、当院のダイエットサポートで目標を達成された産後ママの成功事例をご紹介します!!

「出産後から体重が戻らない…」
「妊娠前の洋服が入らなくなった…」
「育児で毎日忙しく、自分のことは後回し…」

そんなお悩みを抱えて来院されたお客様でした。


産後は、育児や家事で忙しく、自分のための時間を作るのも簡単ではありません。

睡眠不足や生活リズムの変化、ホルモンバランスの影響もあり、

「食事を減らしても痩せない」
「運動したくても時間がない」
「何から始めればいいのかわからない」

という方も少なくありません。


当院では、一人ひとりの生活スタイルに合わせて、無理なく続けられるダイエットをサポートしています。

極端な食事制限や激しい運動ではなく、

✔ 食事の摂り方
✔ 生活習慣の見直し
✔ 身体の状態に合わせたアドバイス

を行いながら、一緒に目標を目指していきました。

その結果…

体重 −5,2kg
体脂肪率 −4,7%

という素晴らしい結果を達成されました!


「妊娠前の服がまた着られるようになりました!」

「子どもと一緒に写真を撮るのが楽しくなりました!」

「周りから『痩せたね!』と言われるようになって自信がつきました!」

など、体重の変化だけでなく、毎日の生活にも嬉しい変化を感じていただいています😊

Screenshot

当院には、産後数ヶ月の方だけでなく、産後1年以上経ってからご相談に来られるママさんも多くいらっしゃいます。

「もう産後から時間が経っているから…」

と諦める必要はありません。

大切なのは、「今の身体に合った方法」で取り組むことです。


また、当院には女性保育士が在籍しており、施術中やカウンセリング中はお子様をお預かりできる環境をご用意しています。

「子どもがいるから通えない…」

そんなママさんにも、安心してご自身の身体と向き合う時間を過ごしていただけます。


産後のダイエットは、見た目を変えることだけが目的ではありません。

身体が軽くなることで育児が楽になったり、自分に自信が持てたりと、毎日の生活にも良い変化が生まれます。

「今年こそ体重を戻したい」
「健康的に痩せたい」
「産後の体型をなんとかしたい」

そんな方は、ぜひ一度、八幡西区 ほんじょう整骨院 美容整体へご相談ください。

あなたの生活スタイルに合わせた無理のないダイエットを、一緒にサポートいたします。

【お問い合わせ】
お電話またはオンラインでのカウンセリング予約を随時受付中です。
【電話番号:093-692-6677】
【住所:福岡県北九州市八幡西区本城東一丁目1−43】

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