自分に合ったダイエット方法が見つかった！−11.2kgを達成された患者様の事例

2026年09月28日

こんにちは！
ほんじょう整骨院 美容整体です！

今回は、当院のダイエットサポートを受けられ、−11.2kgを達成された患者様をご紹介します✨

ダイエットをしていると、

「食事を減らしているのに痩せない」
「運動を頑張っても続かない」
「最初は頑張れるけど、いつも途中でやめてしまう」
「そもそも自分に合ったダイエット方法が分からない」

このようなお悩みを感じる方は少なくありません。

今回の患者様も、これまでダイエットに取り組んだ経験がありましたが、なかなか思うような結果につながらず、**「自分に合った方法を見つけたい」**という思いから当院のダイエットサポートをスタートされました。

大切なのは「無理をすること」ではありません

ダイエットというと、

「とにかく食べる量を減らす」
「毎日運動する」
「好きなものを我慢する」

というイメージを持っている方も多いと思います。

しかし、最初は頑張れても、無理のある方法では長く続けることが難しくなってしまいます。

そこで当院では、まず普段の食生活や生活習慣を確認し、今の生活の中で無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。

今回の患者様も、ただ食事を減らすのではなく、日々の食事について学びながら、少しずつ意識や習慣を変えていきました。

その結果、無理なく継続することができ、最終的に**−11.2kg**という素晴らしい結果につながりました！！！

「自分に合ったダイエットが見つかった！」

そして今回、私たちが何より嬉しかったのが、

「自分に合ったダイエット方法が見つかった！」

と、とても喜んでいただけたことです！

ダイエットは、体重を落とすことだけがゴールではありません。

自分に合った食事や生活習慣を知り、これから先も無理なく続けられるようになることも、とても大切です。

「痩せたいけど、何をしたらいいのか分からない」

そんな方こそ、一人で悩み続けるのではなく、まずは今の生活を見直してみることから始めてみませんか？

当院では、一人ひとりの生活習慣や食事内容を確認しながら、その方に合ったダイエットをサポートしています。

「今度こそ本気で身体を変えたい」
「自分に合うダイエット方法を見つけたい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください

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【電話番号：093-692-6677】
【住所：福岡県北九州市八幡西区本城東一丁目１−４３】

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