093-692-6677骨盤矯正
- 足がむくむ
- 運動が嫌いで腰や肩がかたい
- 下半身がたるんでいる
- 便秘や冷え性が辛い
- 姿勢の悪さに悩んでいる
ほんじょう整骨院では骨盤矯正だけで終わるのではなく+α（プラスアルファ）を行うことで他院にはない、あなたの体の良い状態を維持できるよう根本から改善していきます。
身体がゆがんだままだとどうなるの？
人の体は毎日の生活習慣や姿勢によって、歪みが生じてきます。
骨を支えるはずの筋肉も弱っているとたるんでしまい、体が全体的に太って見られてしまいます。 筋肉は内蔵も支えているため、たるんでいると内蔵も本来の場所からずれていき体の機能も低下してしまいます。
- ぽっこりお腹
- 股関節痛み
- O脚・X脚
- 腰周りのだぶつき
- お尻が目立つ
ゆがみを調整し筋肉を鍛え、内蔵を正しい位置に戻し維持していくことが大切です。
こんな人は要注意です！
このような方は、自覚症状が無くても歪みがあるかもしれません！
- もともと腰痛もちの方
- 体の片側だけがしびれてくる
- デスクワークの方
- 長時間運転している方
- 足を組む癖がある
- 左右の靴の底の減り方が違う
- ふくらはぎがよくつる
ほんじょう整骨院の骨盤矯正はここが違います！
「矯正」と聞くと痛い、しめつけるようなボキボキするイメージを持たれる方もいるかしません。
ほんじょう整骨院では刺激や痛みの無い施術のため体にストレスを与えません。
骨盤は体の土台です。骨盤を整えることで上半身や下半身のずれがリセットされ、筋肉、内蔵も元の位置へおさまります。
肝心なことは、元の正常な状態へ戻った体に再びゆがみ起こさせないことです。 ストレッチや日常生活でもアドバイスもさせて頂きますが、ご自身では続ける事がなかなか難しいのが現状です。
体の良い状態を維持していくためには筋肉を鍛える必要があります。
そして特に骨や内蔵を支える重要な筋肉をインナーマッスル（深層筋）と呼びます。
インナーマッスルは自力で鍛えることが難しく、慣れていないと、かなりの体力を消耗します。
元々、筋肉のあまり無い方、運動が苦手な方には時間ばかりがかかってしまい、結局続けられなくなります。
ほんじょう整骨院では、つらい運動をせずにインナーマッスルを効果的に鍛え、ゆがみの起きにくい健康的な体を持続させます。
骨盤矯正+αで引き締まった太りにくい体をつくる！
インナーマッスルを鍛えるとこんな嬉しい効果が！
・内蔵の位置が正しくなり体内が活性化！代謝がアップ！
・体重だけが落ちるのでは無く、同時に筋肉を鍛えるためスッキリとした立ち姿に変わります。
・インナーマッスルを鍛えると持久力が増し、若々しく自信に満ちた雰囲気に！
骨盤矯正が初めて、体力がない、運動が苦手、時間が無い、そのような方にも安心、安全に受けて頂くことができます。
是非、ほんじょう整骨院の骨盤矯正で健康的な体づくりを目指しましょう！
