猫背矯正
- 30代男性 猫背矯正
猫背矯正することで、肩の位置が自然な位置に戻り後ろに沿っていた背中が真っ直ぐに! 耳の付け根から真っ直ぐのラインが整ってきています。
- 20代女性 猫背矯正
顔が前に出て背中が丸まっていたのですが、猫背矯正後は背筋が伸び首も本来の位置になりS字カーブが出て来ました。
- 30代男性 猫背矯正
重心が後ろに下がり、頸の傾きが前に出ていましたが、猫背矯正で重心が整い首の位置も安定してきました。
- 20代女性 猫背矯正
猫背矯正をすることで、反り腰と前に出ていたクビが改善。
- 背中が丸まって印象が悪く、暗く見られる…
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ほんじょう整骨院|猫背矯正の4つのポイント
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猫背には大きく分けて4つの方があります。その型を見分け、それぞれに適した治療、改善方法をご提案します! -
円背型猫背は背中が丸まっている猫背です。首のコリや肩こり、背中の痛み、腰痛、胃腸の不具合等の症状の原因となります。
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身体の中心のラインより型が前側にでている猫背です。 頭痛や肩こり、手のしびれや胸郭出口症候群等の症状の原因となります。
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顔が前方に出ている猫背です。首こりや肩こり、頭痛、顎関節症等の 症状の原因となります。
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首無し型猫背、いかり肩型猫背とも呼ばれ、見た目として、首がないように見えてしまう 猫背です。重度の肩こりや、首の痛み、頭痛の原因と なります。見た目にも、印象が悪くなりがちの猫背です。
猫背の部分だけを治してもすぐに元の状態に戻ってしまうのは、骨盤の傾きが関係しています。 骨盤が前に傾いているのか、後ろに傾いているのかでも調整のしかたは変わってきます。 上記の猫背の4つのタイプと骨盤の調整でしっかりと猫背を改善していきます。 お一人おひとりの猫背のタイプと骨盤の傾きによって 丁寧に猫背の改善を行っていきます
他の整骨院では、猫背の種類なども関係なく背骨調整の施術だけをするところもありますが、 ほんじょう整骨院では、猫背のタイプと骨盤をみて身体全身の調整をするので、確実な成果と 効果を実感できます。
ほんじょう整骨院では、背骨や骨盤矯正で骨を 整ええるだけではなく、骨を支えるインナーマッスル から鍛えて行きます。 背骨だけでは、姿勢を支えきれずにすぐに戻ってしまい ますが、インナーマッスルを鍛える機器を導入しています ので、体幹や背中の筋肉も鍛えることができます。 寝ているだけで、20分で9000回分の腹筋と同じ 効果のある、EMSマシーンは腹筋だけではなく、背部の 筋肉も鍛える事ができます。 背中の筋肉が強くなることで、猫背解消の近道となります。
猫背はもともと、生活習慣からおこります。 施術でせっかくきれいな姿勢になっても、元の生活習慣に 戻ってしまうと、猫背が戻ることがあります。 特に、スマホやゲームを長時間触る方などは猫背になり やすいです。 ほんじょう整骨院では、ご自身の症状に合わせて、 どのような事に気を付けるか、ご自宅で出来る猫背ケアを しっかりとお伝えします。 猫背を治すことで、肩こりや腰痛、頭痛の軽減に繋がります。