2025年04月25日

その頭痛、、、本当に天気だけが原因？

骨格の歪みが頭に与える影響とは？

こんにちは！
八幡西区にある【ほんじょう整骨院 美容整体】です。

最近、頭痛に悩まされることが増えたという方、いませんか？
特に、天気が悪い日や季節の変わり目など、「低気圧のせいかな…」と感じている方も多いと思います。

たしかに、気圧の変化によって頭痛が起こる“気象病”や“天気痛”と呼ばれる症状は存在します。
しかし実は、それだけが原因ではないケースも少なくないのです。

今回は、「天気が悪いと頭が痛くなる」という方にぜひ読んでいただきたい、頭痛と骨格の歪みの関係についてお話します！

◆ 天気と頭痛の関係って？

低気圧になると空気中の酸素量が減り、血管が拡張しやすくなります。
その結果、脳の血管周囲の神経を刺激して頭痛が起きたり、自律神経が乱れたりして「だるさ」や「眠気」、「頭の重さ」につながることがあるのです。

このような“気象による頭痛”は、特に女性に多く、デスクワークやスマホ作業で肩こり・首こりが強い人は、さらに悪化しやすい傾向にあります。

◆ でも…それって本当に“天気だけ”のせい？

実は、その「天気のせいにしていた頭痛」、骨格の歪みが隠れた原因になっている可能性が高いんです。

とくに、首・肩・背中まわりの筋肉の緊張や骨格のズレがあると、血流や神経の流れが悪くなり、ちょっとした気圧の変化でも頭痛が起きやすい身体になってしまいます。

◆ 骨格の歪みが頭に与える影響とは？

① 血流の悪化

首の骨（頸椎）が歪むと、頭部への血流がスムーズに行き届かなくなります。
血管が圧迫されることで「締め付けられるような頭痛」や「ズーンと重い感覚」が出てきます。

② 神経の圧迫

頸椎の周囲には多くの神経が通っています。
その神経が圧迫されることで「ビリッとするような頭痛」や「目の奥が痛い」といった症状を引き起こすことも。

③ 自律神経の乱れ

背骨の歪みがあると、自律神経が乱れやすくなります。
この影響で、気圧の変化に過剰に反応し、「頭が痛い」「気分が悪い」「朝がつらい」といった症状が現れることがあります。

◆ こんな症状は骨格の歪みが関係しているかも？

✅ 雨が降る前によく頭が痛くなる
✅ 頭痛だけでなく首・肩もガチガチ
✅ スマホやパソコン作業が長時間ある
✅ めまいやふらつきも感じることがある
✅ 姿勢が悪いと自覚している（猫背・巻き肩）

これらに当てはまる方は、骨格や筋肉のバランスが乱れていて、頭痛の起きやすい身体になっている可能性が大です。

◆ 整骨院でできる頭痛へのアプローチ

「頭痛って整骨院で診てもらえるの？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、整骨院だからこそできるアプローチがあるんです！

● 骨格矯正・姿勢改善

頸椎や背骨、骨盤などのバランスを整えることで、神経や血流への圧迫を軽減。根本的に「頭痛の起こりにくい身体」へと導きます。

● 筋肉調整・ストレッチ

首・肩・背中まわりの緊張した筋肉を手技でじっくり緩め、血流を良くします。即効性のある軽さを感じる方も多いです。

● 楽トレ（インナーマッスル強化）

姿勢を支える筋肉（インナーマッスル）が弱いと、歪みが戻りやすくなってしまいます。楽トレで筋肉を鍛えることで、良い姿勢をキープしやすくします。

◆ 当院はこんな方におすすめです！

• 病院で検査しても異常がなかったけど頭痛が治らない
• 姿勢や骨盤の歪みが気になっている
• 天気による頭痛に毎回悩まされている
• できれば薬に頼らず改善したい
• 頭痛とともに首や肩こりも感じる

このような症状でお悩みの方、ぜひ一度【ほんじょう整骨院 美容整体】にご相談ください。

◆ お子さま連れの方も安心♪

当院では保育士資格を持つ女性スタッフが在籍し、キッズスペースも完備しています！
産後のお母さんも安心して施術を受けていただけますよ♪

◆ まとめ：頭痛をあきらめないで！

「最近頭が重い…」「天気が悪いと調子が悪い…」
そんな方は、ただの天気のせいではなく、身体の歪みが原因になっている可能性があります。

頭痛は“我慢するのが当たり前”ではありません。
しっかりと身体のバランスを整えることで、日常がグッと楽になるかもしれません。

お気軽に、八幡西区の【ほんじょう整骨院 美容整体】までご相談くださいね🍀
あなたの健康な毎日を、私たちが全力でサポートいたします！

📍ほんじょう整骨院 美容整体（八幡西区）
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