骨盤の歪み

2018年02月18日

こんにちは!

八幡西区にあります、やわらぎ整骨院本城院の内川です!

最近は女性の筋トレがブームになっていますね(^^)

かくいう私も外国人のような形の良いヒップを目指して下半身の筋トレを始めました🍑

お尻の筋肉を鍛えるとどんなメリットがあるかというと、

*形の良い綺麗なお尻が手に入る

*骨盤が安定することにより姿勢がよくなる

*内臓を支える筋肉がつくことでポッコリお腹の解消

*お尻の位置が上がることによる脚長効果

*筋肉量が増えて基礎代謝もUP

*便秘解消

など女性に嬉しい効果ばっかりですね!

筋肉は使わないとドンドン落ちていきます。

さらに年齢を重ねるごとにそのスピードは早くなるばかりか、体力の減少により筋肉はつきにくくなってきます。

筋肉量が減少することで身体のたるみの原因にもなりますし、太りやすくなります💔

なのでいつまでも若々しいスタイルを維持する為には、今のうちから筋肉をつけておくことが大事ですね(^^)‼︎

また、やわらぎ整骨院本城院では女性に人気の骨盤矯正のメニューも取り扱っています!

もちろん産後の方もOKです👌🏻

当院の骨盤矯正は、ただ骨盤の歪みを整えるだけでなく、EMSで骨盤周囲のインナーマッスルを鍛えることにより、歪みにくい身体を手に入れることが出来ます👍🏻

歪んだままの骨盤でトレーニングをすると筋肉や関節を痛める可能性もあるので、お尻のトレーニングと合わせて骨盤矯正をすることで骨格から綺麗な状態に整えることをオススメします✨

骨盤の歪みが気になる方や腰痛でお悩みの方、産後の骨盤の開きを治したい方は是非やわらぎ整骨院本城院にお任せください!!

詳しくはこちら

⬇︎⬇︎⬇︎

やわらぎ整骨院本城院の骨盤矯正

私の次回のブログではお尻のトレーニング方法をお伝えしたいと思います!

お楽しみに(^^)

♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢

やわらぎ整骨院 本城院 P8台‼︎【予約優先制】

北九州市八幡西区本城東1丁目1-43

093-692-6677

♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢



八幡西区 やわらぎ整骨院 本城院|ご予約の流れ

ご予約の流れ

お電話での予約方法

メールでの予約方法 メールでのご予約はメールフォームよりご連絡下さい

メールでのお問合せは24時間受付しています!

※当院の受付可能時間は平日20時、土曜日13時までとなっております。平日19時30以降、土曜日12時30以降の時間をご希望の方は直接お電話(093-692-6677)にてお問い合わせ下さい。

お名前必須

フリガナ必須

メールアドレス必須

電話番号必須

ご希望メニュー(複数選択可)

痛みの治療(肩こり・腰痛など)交通事故治療骨盤矯正・産後骨盤矯正

2回目以降の方2回目以降

当院からのご連絡方法 任意 (※通常はメールで返信いたします)

電話メール

来院希望日任意

受付時間 平日 8:30~12:30,15:00~20:00 土曜日 8:30~13:00 定休日 日曜日・祝日

※水曜日は午後のみ、土曜日は13時まで 定休日:日・祝日

第一希望

希望日

平日 

水曜日

土曜日

第二希望

希望日

平日  

水曜日

土曜日

●注意事項

1.予約時間の10分前までにご来院ください。

2.予約変更・キャンセルの場合は、他の患者様も多数いらっしゃいますのでご予約の前日までにお電話にてご連絡をお願い致します。

3.万が一、3営業日が経過しても返信・お電話のない場合は、アドレス間違い等のトラブルの可能性があります。誠にお手数ではございますが、再度お電話にてお問い合わせ下さい。

4.迷惑メール設定によっては、弊社からの返信メールが届かないという場合があります。メールの受信設定をよくご確認の上、お申し込みをお願い致します。

同意する必須

メッセージ本文